清洗消毒：使用前先清洗或者用盐水或消毒水泡一泡。
查看振动器：观察振动器是否外观完好，是否有损坏。
使用完后清洗消毒：晾干或者擦用干净毛巾擦拭干净，装好放到隐蔽处。
阅读说明书：仔细阅读振动棒说明书，了解振动棒的使用规范，如：如何充电、使用注意事项、如何维护等。
做好润滑：用精油或者配置的润滑油，做好润滑。
使用适度：轻轻地轻轻地进入，缓缓抽插，震感级别先从微震开始，逐步加强到合适档次，不要太猛。
充电：使用前应该先将电充满。
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