01 焦虑和ABC理论 前两天,有位熟人和我聊天,聊到他家孩子,他一脸焦虑,不住的唉声叹气。 我纳闷道:“干嘛呀!你家孩子不是挺好的嘛?阳光开朗,上次见了我还好有礼貌的和我打招呼啊!” “你不知道,他什么都好,就是控制不住整天玩游戏!”这位爸爸摇摇头。 “哎呀,我家孩子也玩啊,他周围同学好多都玩啊,管管呗。”我说。 “你知道嘛,玩游戏上瘾,影响学习成绩,将来考不上好大学,这辈子就玩完啦!” ...