越过山丘江浸月的文集

情绪低落本身不可怕，可怕的是对这种时不时涌来的负面情绪，会给人一种自我谴责和自我怀疑——到底是不是我自己有问题？为什么我总是被情绪左右？为什么我就这么忍不住要逃走？是不是我太不坚强，太脆弱，是不是我太失败太无能？ 而这种自我怀疑，才是折磨。怀疑自己无能，甚至因为自己连这点小事都扛不住上升到觉得自己一无是处的自我否定，这才是折磨。 我也时常陷入这样的折磨。回想起来，我人生经历过两次崩溃出逃。第...