放凉至60度以下后,即可食用。
米洗干净,用水浸泡半个小时以上。
将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。
小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。
紫薯富含钙物质与维生素纤维,对人体非常有益处,还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。
紫薯去皮,切成小丁,容易熟。
紫薯200g、米100g、糖适量
放凉至60度以下后,即可食用。
米洗干净,用水浸泡半个小时以上。
将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。
小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。
紫薯富含钙物质与维生素纤维,对人体非常有益处,还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。
紫薯去皮,切成小丁,容易熟。
紫薯200g、米100g、糖适量
首先将买回来的带鱼清理干净切成小段,然后倒入锅中煎至两面金黄,接着依次加入生姜、蒜头、酱油、白砂糖和老酒,翻炒均匀就可以出锅了。接下来小编就给大家详细讲解一下。
医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、贫血有很好的食疗作用。今天就来分享一个桃李鲜肫丁的做法。
很多人喜欢吃蛋炒饭,那怎么才能做出好的蛋炒饭呢?蛋炒饭的做法送给大家,很简单,在家自己就能做出美味蛋炒饭。
对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。最后,小编建议,阴火虚旺的孕妇还是不吃,会引起上火。
如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱,那么,可以试试这道梨性平和的奶羹。快来学习一下吧!
在我国古时候,有药粥一说,也就是加入一些中药的粥。接下来就和大家详细讲解一下。
清蒸生蚝是生蚝最为简单的吃法之一,但也保持了生蚝原有的鲜美和口感,看着都垂涎欲滴,下面我们就一起看看这道美食的材料和具体的做法。
梨可以清热镇静,还可以化痰止咳。在季节交换,气候多变的时候,我们就非常需要它啦!下面就为大家介绍梨的几种健康做法。
工具/材料 苦瓜1根牛肉80g豆豉5g酱油5ml盐2g油10ml 操作方法 01 苦瓜洗净,纵向对半剖开,去籽,切成块;牛肉切片,备用。 02 中火加热锅中的油,放入牛肉翻炒 03 至牛
槐花的吃法有很多种,比如有槐花炒蛋、槐花鸡蛋饼、槐花泡茶、槐花饺子和清炒槐花等等。首先在加入槐花之前,需要把槐花清洗干净。接下来就和大家详细讲解一下。
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